福州文博中学2015-2016学年下学期夏令作息时间表 
各处室、年段: 
经研究决定,从4月24日(周日)起开始使用夏令作息时间表,请各部门互相转告 
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 上 
午  | 
 起床  | 
 6:00  |  
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 早操  | 
 6:20----6:35  |  
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 早餐  | 
 6:40----7:10  |  
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 早读  | 
 7:15--7:35  | 
 周一  | 
 升旗  | 
 7:15--7:40  |  
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 第一节  | 
 7:45--8:30  | 
 早会  | 
 7:40--7:55  |  
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 第二节  | 
 8:40--9:25  | 
 第一节  | 
 8:05--8:50  |  
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 课间操  | 
 9:30--9:50  | 
 第二节  | 
 9:00--9:45  |  
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 第三节  | 
 9:55-----10:40  |  
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 眼保健操  | 
 10:40----10:45  |  
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 第四节  | 
 10:55----11:40  |  
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 中午  | 
 午餐  | 
 11:40----12:20  |  
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 午休  | 
 12:30----13:30  |  
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 下午  | 
 预备  | 
 13:50  |  
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 第一节  | 
 14:00----14:45  |  
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 眼保健操  | 
 14:45----14:50  |  
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 第二节  | 
 15:00----15:45  |  
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 第三节  | 
 15:55----16:40  |  
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 第四节  | 
 16:50----17:30  |  
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 晚餐、活动  | 
 17:30----18:20  |  
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 晚 
上  | 
 晚自习预备  | 
 18:20  |  
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 第一节  | 
 18:30----19:20  |  
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 第二节  | 
 19:30----20:20  |  
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 第三节  | 
 20:30----21:30  |  
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 熄灯  | 
 22:30  |    
   
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